О необходимости по-настоящему ЗАВЕРШАТЬ отношения…
Иногда в работе я сталкиваюсь с ситуацией, когда девушка испытывает очень негативные чувства (вплоть до ненависти) к своему нынешнему партнеру. Я вижу, что чувства неадекватны поступкам парня и похожи на перенос.
*** «Перенос» — это состояние, при котором человек не прожил до конца и не может высказать свои чувства к одному человеку (чаще из прошлого) и начинает их испытывать к другому (из настоящего). Причем человек, который «переносит» чувства, этого не осознает.
Когда я высказываю свое предположение, девушка говорит, что у нее есть сильная обида на предыдущего партнера.
Такая ситуация встречается часто. Отношения разрываются, бывшие партнеры выходят из них обиженными, с болью и претензиями. При этом фактически они не вместе, но энергетически — это связь.
Мало того, что эта связь отнимает силы (наша энергия течет к предыдущему партнеру и годы здесь — не показатель исцеления), так она еще и не дает строить новые счастливые отношения, потому что на нового партнера обязательно «нацепят» старые чувства. Это произойдет неосознанно, но произойдет.
Например, женщина будет обижаться на нового мужа по пустякам, а мужчина внезапно начнет ревновать новую жену. Так бывает, если люди прожили в прошлых отношениях боль и измену.
Когда отношения рушатся — это практически всегда больно, потому что связь, эмоциональная, духовная, рвется. Иногда, не желая испытывать боль разрыва, люди заглушают её или «перескакивают» в новые отношения. И кажется, что все в порядке. Но у каждого события есть свои этапы. В отношениях они тоже есть: начало, продолжение и завершение. Непрожитый разрыв = неавершённые отношения. Их люди «тащат» с собой к новому партнёру.
Поэтому так важно по-настоящему завершать отношения.
- Если вспоминаете о бывшем партнере и у вас поднимется боль, обида, недовольство ( в общем, любые чувства, кроме благодарности) — у вас осталась связь.
- Если сейчас вы читаете это и у вас возникает негодование, от того, что к бывшему партнеру можно испытывать благодарность — это связь…
Как завершить отношения с бывшим супругом, если есть общие дети?
В таком случае важно разделять связь мужчины и женщины и родительскую связь. Это разные виды связи. Родители навсегда остаются связанными в своих детях. Этого никто никогда не изменит.
Здесь хорошо понимание: «В наших детях мы навсегда останемся связаны — и я уважаю это. А наши отношения как мужчины и женщины закончены».
У завершённого брака есть три обязательных признака (кроме отсутствия неадекватно сильгых эмоций):
1. Раздельное проживание.
2. Отсутствие имущественых претензий.
3. Официальное оформление развода.
Если хотя бы один фактор не соблюдается, дорогие мои, это связь… как бы вы себя не убеждали в обратном.
Завершить отношения — это значит отпустить партнера спокойно. Если возможно, и с благодарностью. С благодарностью за прожитое вместе, за детей или за полученные уроки. Но для этого сначала бывает нужно немного времени уделить тому, чтобы отпустить обиду. Ошибка людей в ситуации тяжёлого разрыва часто в том, что человек убеждает себя «простить» бывшего партнёра, пытаясь поскорее забыть свои обиды, злость, боль. Но они никуда не денутся и, как было описано выше, могут «выстрелить» в любой момент в других отношениях. Если чувствуете, что самому с чувствами справиться тяжело, обратитесь к помощи психолога.
Мы можем сделать это
- в индивидуальной терапии;
- или использовать особый вид семейных расстановок — завершение отношений.
В любом случае, не стоит тащить с собой старый груз в новую жизнь. Дайте себе шанс стать счастливым.
Надежда Андреева —
психолог, специалист по семейным расстановкам
Эта статья является частью раздела ОТНОШЕНИЯ
Рекомендую прочитать ещё:
Комментарии: